Wiedz, co masz na talerzu
Golonka wieprzowa tylna
Kalorie i wartości odżywcze
smażone bez tłuszczu (w piekarniku)
271
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz18 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 271 kcal —
- Białko 27 g 55%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 18 g 23%
- Tłuszcze nasycone 6 g 30%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 14 g | 0 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 55 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 68 g | 0 g | 45 g |
Podobne produkty
- Przednia golonka wieprzowapieczone w piekarniku bez tłuszczu249 kcal / 100 g
- Dolna część szynki wieprzowejpieczona bez tłuszczu (w piekarniku)256 kcal / 100 g
- Noga wieprzowasmażone bez tłuszczu (w piekarniku)135 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, pieczone w piekarniku bez tłuszczu143 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowapieczona, bez oleju, niesolona257 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowapieczone bez tłuszczu, w piekarniku156 kcal / 100 g
- Goleń cielęcasmażona, bez tłuszczu, w piekarniku144 kcal / 100 g
- Górna część szynki wieprzowejpieczona bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Karkówkasmażona bez tłuszczu (w piekarniku)205 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowaz tłuszczem i skórą, smażona bez tłuszczu (w piekarniku)240 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Golonka wieprzowa tylna
Ile kalorii ma 100 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
100 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 271 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
50 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 136 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
150 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 407 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
200 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 542 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Golonka wieprzowa tylna?
250 g produktu Golonka wieprzowa tylna zawiera 678 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 45 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U693162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
