Wiedz, co masz na talerzu
Przednia golonka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
surowe
200
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz12 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 200 kcal —
- Białko 23 g 46%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 12 g 15%
- Tłuszcze nasycone 3,8 g 19%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | 0 g | 30 g |
Podobne produkty
- Golonka wieprzowa tylnasurowe222 kcal / 100 g
- Golonka wieprzowasurowe173 kcal / 100 g
- Goleń wieprzowasurowa, bez skóry126 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcasurowe153 kcal / 100 g
- Wieprzowina staw nogowysurowe, chude122 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowaz nieusuniętym tłuszczem, surowa182 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowa pół golonkiświeże, noga, pół golonki, z tłuszczem i chudym mięsem, surowe193 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowachude, surowe126 kcal / 100 g
- Nóżki wieprzowesurowe207 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Przednia golonka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia golonka wieprzowa?
100 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 200 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia golonka wieprzowa?
50 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 100 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia golonka wieprzowa?
150 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 300 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia golonka wieprzowa?
200 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 400 kcal, w tym 46 g białka, 0 g węglowodanów i 24 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia golonka wieprzowa?
250 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 500 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 30 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U672100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
