Wiedz, co masz na talerzu

Golonka wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

eisbein, gotowy peklowany produkt, gotowane

186

kaloriekcal na 100 g

Białko26 g

Węglowodany0,6 g

Tłuszcz8,7 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	186	26 g	0,6 g	8,7 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	279	40 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	372	53 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	465	66 g	1,4 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Golonka wieprzowa?

100 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 186 kcal, w tym 26 g białka, 0,6 g węglowodanów i 8,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Golonka wieprzowa?

50 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 93 kcal, w tym 13 g białka, 0,3 g węglowodanów i 4,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Golonka wieprzowa?

150 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 279 kcal, w tym 40 g białka, 0,9 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Golonka wieprzowa?

200 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 372 kcal, w tym 53 g białka, 1,2 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Golonka wieprzowa?

250 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 465 kcal, w tym 66 g białka, 1,4 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) W620000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika