Wiedz, co masz na talerzu
Golonka wieprzowa
Kalorie i wartości odżywcze
eisbein w galarecie
52
kaloriekcal na 100 g
Białko6,9 g
Węglowodany0,5 g
Tłuszcz2,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 52 kcal —
- Białko 6,9 g 14%
- Węglowodany 0,5 g 0%
- Tłuszcz 2,2 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 0,3 g 1%
- Cukry 0,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 6,9 g | 0,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 3,4 g | 0,3 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 10 g | 0,8 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 14 g | 1 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 17 g | 1,3 g | 5,6 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Golonka wieprzowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Golonka wieprzowa?
100 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 52 kcal, w tym 6,9 g białka, 0,5 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Golonka wieprzowa?
50 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 26 kcal, w tym 3,4 g białka, 0,3 g węglowodanów i 1,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Golonka wieprzowa?
150 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 78 kcal, w tym 10 g białka, 0,8 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Golonka wieprzowa?
200 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 104 kcal, w tym 14 g białka, 1 g węglowodanów i 4,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Golonka wieprzowa?
250 g produktu Golonka wieprzowa zawiera 130 kcal, w tym 17 g białka, 1,3 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) Y016242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
