Wiedz, co masz na talerzu

Przednia golonka wieprzowa

Kalorie i wartości odżywcze

gotowane, peklowane

155

kaloriekcal na 100 g

Białko20 g

Węglowodany0,4 g

Tłuszcz8,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	155	20 g	0,4 g	8,2 g
50 g	50 g	78	9,9 g	0,2 g	4,1 g
150 g	150 g	233	30 g	0,7 g	12 g
200 g	200 g	310	40 g	0,9 g	16 g
250 g	250 g	388	49 g	1,1 g	21 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Przednia golonka wieprzowa?

100 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 155 kcal, w tym 20 g białka, 0,4 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Przednia golonka wieprzowa?

50 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 78 kcal, w tym 9,9 g białka, 0,2 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Przednia golonka wieprzowa?

150 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 233 kcal, w tym 30 g białka, 0,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Przednia golonka wieprzowa?

200 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 310 kcal, w tym 40 g białka, 0,9 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Przednia golonka wieprzowa?

250 g produktu Przednia golonka wieprzowa zawiera 388 kcal, w tym 49 g białka, 1,1 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) U672800 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika