Wiedz, co masz na talerzu
Wołowa szyja i łopatka
Kalorie i wartości odżywcze
surowa
149
kaloriekcal na 100 g
Białko19 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 149 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 3,6 g 18%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 19 g | 0 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 9,6 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 29 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 39 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 48 g | 0 g | 20 g |
Podobne produkty
- Antrykot wołowysurowe173 kcal / 100 g
- Wołowina z szyisurowa164 kcal / 100 g
- Wołowina łopatkasurowe193 kcal / 100 g
- Łopatka wołowasurowe130 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i giczsurowa140 kcal / 100 g
- Łopatka i kark wołowytylko chude mięso132 kcal / 100 g
- Stek wołowy z łopatkisurowy201 kcal / 100 g
- Karkówka z łosiasurowa113 kcal / 100 g
- Mielona łopatka wołowasurowa129 kcal / 100 g
- Kotlety z karkówkisurowe206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Wołowa szyja i łopatka
Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa szyja i łopatka?
100 g produktu Wołowa szyja i łopatka zawiera 149 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa szyja i łopatka?
50 g produktu Wołowa szyja i łopatka zawiera 75 kcal, w tym 9,6 g białka, 0 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa szyja i łopatka?
150 g produktu Wołowa szyja i łopatka zawiera 224 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa szyja i łopatka?
200 g produktu Wołowa szyja i łopatka zawiera 298 kcal, w tym 39 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa szyja i łopatka?
250 g produktu Wołowa szyja i łopatka zawiera 373 kcal, w tym 48 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U231100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
