Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka i kark wołowy
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude mięso
132
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 132 kcal —
- Białko 20 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 20 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 51 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Łopatka wołowasurowe130 kcal / 100 g
- Wołowy łata i mostektylko chude mięso171 kcal / 100 g
- Wołowa goleń przednia i tylnatylko chude mięso112 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowatylko chude mięso119 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegotylko chude103 kcal / 100 g
- Wołowa szyja i łopatkasurowa149 kcal / 100 g
- Szyja i łopatka wołowagłęboko mrożona149 kcal / 100 g
- Żebro wołowetylko chude mięso140 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowaz grubego płata, tylko chude mięso106 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkiłopatka, bez kości, chuda i tłusta, przycięcie 3 mm, surowe183 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka i kark wołowy
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka i kark wołowy?
100 g produktu Łopatka i kark wołowy zawiera 132 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka i kark wołowy?
50 g produktu Łopatka i kark wołowy zawiera 66 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka i kark wołowy?
150 g produktu Łopatka i kark wołowy zawiera 198 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka i kark wołowy?
200 g produktu Łopatka i kark wołowy zawiera 264 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka i kark wołowy?
250 g produktu Łopatka i kark wołowy zawiera 330 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 101230 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
