Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude mięso
108
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 108 kcal —
- Białko 22 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0 g | 6 g |
Podobne produkty
- Łopatka i kark wołowytylko chude mięso132 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegobez kości, chude, surowe147 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcachude, surowe110 kcal / 100 g
- Stek z karku wołowegobez kości, chude i tłuszcz, przycięcie 0 mm (0), surowe181 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowatylko chude mięso119 kcal / 100 g
- Wołowina łopatkasurowe193 kcal / 100 g
- Stek z łopatki wołowejbez kości, wyłącznie chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe133 kcal / 100 g
- Polędwica wołowatylko chuda część127 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Mięsień łopatki wołowejsurowy118 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 108 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 54 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 162 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 216 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 4,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 270 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 6 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 101260 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
