Wiedz, co masz na talerzu
Zrazowa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
tylko chude mięso
119
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 119 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,7 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 32 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 43 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 54 g | 0 g | 9,3 g |
Podobne produkty
- Ligawa wołowatylko chude110 kcal / 100 g
- Stek z udźca wołowegosurowy118 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z udźcabiodro, chude i tłuste, przycięcie 3 mm, surowe184 kcal / 100 g
- Stek z polędwicy wołowejtylko chude134 kcal / 100 g
- Dolna część udźca wołowegotylko chude111 kcal / 100 g
- Łopatka wołowatylko chude mięso108 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowaz grubego płata, tylko chude mięso106 kcal / 100 g
- Wołowina rdzeń z łopatkinowozelandzka, importowana, tylko chude, surowe141 kcal / 100 g
- Górna część udźca wołowegotylko chude103 kcal / 100 g
- Łopatka i kark wołowytylko chude mięso132 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zrazowa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zrazowa wołowa?
100 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 119 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zrazowa wołowa?
50 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 60 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zrazowa wołowa?
150 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 179 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zrazowa wołowa?
200 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 238 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zrazowa wołowa?
250 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 298 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 9,3 g tłuszczu.
Źródło: CREA (Italy) 101210 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
