Wiedz, co masz na talerzu
Zrazowa wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
do gotowania, surowa
110
kaloriekcal na 100 g
Białko22 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz2,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 110 kcal —
- Białko 22 g 44%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 2,4 g 3%
- Tłuszcze nasycone 1,1 g 5%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 33 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 44 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 55 g | 0 g | 5,9 g |
Podobne produkty
- Stek z udźca wołowegosurowy111 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z udźcabiodro, chude i tłuste, przycięcie 3 mm, surowe184 kcal / 100 g
- Łopatka wołowado gotowania, surowa128 kcal / 100 g
- Stek z rostbefu wołowegosurowy, chudy i tłusty174 kcal / 100 g
- Ligawa wołowasurowa145 kcal / 100 g
- Górna część zrazowej wołowejsurowe112 kcal / 100 g
- Udziec wołowygotowany187 kcal / 100 g
- Rostbef wołowydo pieczenia, z rostbefu, surowy130 kcal / 100 g
- Wołowina z dolnej części udźcadolna część udźca, do duszenia, surowa130 kcal / 100 g
- Szynka wieprzowado pieczenia, surowa127 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Zrazowa wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Zrazowa wołowa?
100 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 110 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Zrazowa wołowa?
50 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 55 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Zrazowa wołowa?
150 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 165 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Zrazowa wołowa?
200 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 220 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Zrazowa wołowa?
250 g produktu Zrazowa wołowa zawiera 275 kcal, w tym 55 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U185100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
