Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
do gotowania, surowa
128
kaloriekcal na 100 g
Białko20 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 128 kcal —
- Białko 20 g 40%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,3 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2,3 g 12%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Mielona łopatka wołowasurowa129 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Wołowina łopatkasurowe193 kcal / 100 g
- Wołowina z karkuduszone lub gotowane251 kcal / 100 g
- Mięsień łopatki wołowejsurowy118 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcado pieczenia, surowa154 kcal / 100 g
- Zrazowa wołowado gotowania, surowa110 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcagłęboko mrożona, gotowana119 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkaduszone lub gotowane219 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegobez kości, chude, surowe147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 128 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 64 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 192 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 256 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 320 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U184100 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
