Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
z tłuszczem, surowa
152
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 152 kcal —
- Białko 21 g 43%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,5 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 32 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 53 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Mielona łopatka wołowasurowa129 kcal / 100 g
- Wołowina łopatkasurowe193 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowasurowa220 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasurowa123 kcal / 100 g
- Mięsień łopatki wołowejsurowy118 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkasurowe124 kcal / 100 g
- Stek wołowy z łopatkisurowy201 kcal / 100 g
- Stek z łopatki wołowejbez kości, wyłącznie chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe133 kcal / 100 g
- Pieczeń z karku wołowegobez kości, chude, surowe147 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 152 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 7,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 76 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 228 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 304 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 380 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0073F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
