Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
pieczona w piekarniku bez tłuszczu
161
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 161 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,9 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 27 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40 g | 0 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Szyja i łopatka wołowaduszone bez tłuszczu186 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcapieczona w piekarniku bez tłuszczu120 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasmażona bez tłuszczu, w piekarniku155 kcal / 100 g
- Ligawa wołowapieczona w piekarniku bez tłuszczu171 kcal / 100 g
- Krzyżowa wołowapieczona bez tłuszczu, w piekarniku145 kcal / 100 g
- Udziec wołowyz udźca, pieczony bez tłuszczu, w piekarniku159 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Mięso cielęce do pieczeniałopatka, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)120 kcal / 100 g
- Rostbefz polędwicy, smażony bez tłuszczu, w piekarniku160 kcal / 100 g
- Udziec cielęcysmażone bez tłuszczu, w piekarniku114 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 161 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 5,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 81 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 242 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 8,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 322 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 403 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U261162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
