Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
duszona bez tłuszczu
163
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz6,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,1 g 8%
- Tłuszcze nasycone 2,7 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 27 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 41 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 68 g | 0 g | 15 g |
Podobne produkty
- Szyja i łopatka wołowaduszone bez tłuszczu186 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaduszona bez tłuszczu169 kcal / 100 g
- Łopatka cielęcaduszona bez tłuszczu116 kcal / 100 g
- Udziec wołowyduszone bez tłuszczu188 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecduszona bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Goleń wołowaduszone bez tłuszczu163 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Gulasz wołowyz łopatki, duszony bez tłuszczu173 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatkibez kości, mięso chude i tłuste, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, ugotowane, duszone204 kcal / 100 g
- Wołowina z karkuduszone lub gotowane251 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 163 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 6,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 82 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 245 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 9,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 326 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 408 kcal, w tym 68 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U261142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
