Wiedz, co masz na talerzu

Wołowa goleń i udziec

Kalorie i wartości odżywcze

duszona bez tłuszczu

177

kaloriekcal na 100 g

Białko29 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz6,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	177	29 g	6,9 g
50 g	50 g	89	14 g	3,5 g
150 g	150 g	266	43 g	10 g
200 g	200 g	354	57 g	14 g
250 g	250 g	443	72 g	17 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Wołowa goleń i udziec?

100 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 177 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Wołowa goleń i udziec?

50 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 89 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Wołowa goleń i udziec?

150 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 266 kcal, w tym 43 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Wołowa goleń i udziec?

200 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 354 kcal, w tym 57 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Wołowa goleń i udziec?

250 g produktu Wołowa goleń i udziec zawiera 443 kcal, w tym 72 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Źródło: BLS (Germany) U291142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika