Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka wołowa
Kalorie i wartości odżywcze
bez tłuszczu, surowa
135
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 135 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 11 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 32 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 42 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 53 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Mielona łopatka wołowasurowa129 kcal / 100 g
- Pieczeń wołowa z łopatkisurowe117 kcal / 100 g
- Wołowina łopatkasurowe193 kcal / 100 g
- Łopatka wieprzowabez tłuszczu i skóry, surowa135 kcal / 100 g
- Mięsień łopatki wołowejsurowy118 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasurowa123 kcal / 100 g
- Cielęcina łopatkasurowe124 kcal / 100 g
- Stek z łopatki wołowejbez kości, wyłącznie chude mięso, okrojone do 0" tłuszczu, select, surowe133 kcal / 100 g
- Stek wołowy z łopatkisurowy201 kcal / 100 g
- Goleń wołowabez tłuszczu, surowa137 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka wołowa
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka wołowa?
100 g produktu Łopatka wołowa zawiera 135 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka wołowa?
50 g produktu Łopatka wołowa zawiera 68 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka wołowa?
150 g produktu Łopatka wołowa zawiera 203 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka wołowa?
200 g produktu Łopatka wołowa zawiera 270 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka wołowa?
250 g produktu Łopatka wołowa zawiera 338 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0074F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
