Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka jagnięca
Kalorie i wartości odżywcze
duszona bez tłuszczu
169
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 29 g 59%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,8 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 29 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 44 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 59 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 74 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Cała łopatka jagnięcaramię i łopatka, oddzielne chude i tłuste mięso, okrojone do 1/4" tłuszczu, wyselekcjonowane, ugotowane, duszone344 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięca pół stawuduszone, chude i tłuste302 kcal / 100 g
- Łopatka baraniatłusta, duszona bez tłuszczu383 kcal / 100 g
- Łopatka wołowaduszona bez tłuszczu163 kcal / 100 g
- Udziec baraniduszone bez tłuszczu309 kcal / 100 g
- Mostek jagnięcyduszony bez tłuszczu378 kcal / 100 g
- Mostek baraniduszony bez tłuszczu487 kcal / 100 g
- Szyja baraniaduszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Serce jagnięceduszone bez tłuszczu219 kcal / 100 g
- Serce baranieduszone bez tłuszczu196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka jagnięca
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka jagnięca?
100 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 169 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka jagnięca?
50 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 85 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka jagnięca?
150 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 254 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka jagnięca?
200 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 338 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka jagnięca?
250 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 423 kcal, w tym 74 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U867142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
