Wiedz, co masz na talerzu

Łopatka jagnięca

Kalorie i wartości odżywcze

do pieczenia, surowa

154

kaloriekcal na 100 g

Białko19 g

Węglowodany0,1 g

Tłuszcz8,9 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	154	19 g	0,1 g	8,9 g
50 g	50 g	77	9,3 g	0,1 g	4,5 g
150 g	150 g	231	28 g	0,2 g	13 g
200 g	200 g	308	37 g	0,2 g	18 g
250 g	250 g	385	46 g	0,3 g	22 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka jagnięca?

100 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 154 kcal, w tym 19 g białka, 0,1 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka jagnięca?

50 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 77 kcal, w tym 9,3 g białka, 0,1 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka jagnięca?

150 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 231 kcal, w tym 28 g białka, 0,2 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka jagnięca?

200 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 308 kcal, w tym 37 g białka, 0,2 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka jagnięca?

250 g produktu Łopatka jagnięca zawiera 385 kcal, w tym 46 g białka, 0,3 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Źródło: mvt 03.215 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika