Wiedz, co masz na talerzu
Tylna golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
średnio tłusta, duszona bez tłuszczu
242
kaloriekcal na 100 g
Białko28 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 242 kcal —
- Białko 28 g 56%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 15 g 19%
- Tłuszcze nasycone 4,4 g 22%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 28 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 14 g | 0 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 42 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 56 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 70 g | 0 g | 36 g |
Podobne produkty
- Udziec baraniśrednio tłusty, duszony bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, duszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Barani goleń przedniachudy, duszony bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Mostek baraniśrednio tłusty, duszony bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniaśrednio tłuste, gotowane259 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu193 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecduszona bez tłuszczu177 kcal / 100 g
- Tłuszcz z mostka baraniegoduszone bez tłuszczu487 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, tylko chude mięso, gotowane, duszone196 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylna golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylna golonka barania?
100 g produktu Tylna golonka barania zawiera 242 kcal, w tym 28 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylna golonka barania?
50 g produktu Tylna golonka barania zawiera 121 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylna golonka barania?
150 g produktu Tylna golonka barania zawiera 363 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylna golonka barania?
200 g produktu Tylna golonka barania zawiera 484 kcal, w tym 56 g białka, 0 g węglowodanów i 29 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylna golonka barania?
250 g produktu Tylna golonka barania zawiera 605 kcal, w tym 70 g białka, 0 g węglowodanów i 36 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U892142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
