Wiedz, co masz na talerzu
Tylna golonka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chude, gotowane
169
kaloriekcal na 100 g
Białko32 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 169 kcal —
- Białko 32 g 65%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,5 g 6%
- Tłuszcze nasycone 1,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 16 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 49 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 65 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 81 g | 0 g | 11 g |
Podobne produkty
- Barani goleń przedniachudy, gotowany169 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, gotowana206 kcal / 100 g
- Gicz jagnięcachude, gotowane180 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniaśrednio tłuste, gotowane259 kcal / 100 g
- Udziec baranichudy, surowy128 kcal / 100 g
- Goleń i udziec jagnięcychude, surowe114 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone gotowane259 kcal / 100 g
- Golonka jagnięca tylnanowozelandzka, importowane, tylko chude mięso, gotowane, duszone196 kcal / 100 g
- Wołowa goleń i udziecgotowana161 kcal / 100 g
- Mostek baranigotowany239 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tylna golonka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Tylna golonka barania?
100 g produktu Tylna golonka barania zawiera 169 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 4,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tylna golonka barania?
50 g produktu Tylna golonka barania zawiera 85 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 2,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tylna golonka barania?
150 g produktu Tylna golonka barania zawiera 254 kcal, w tym 49 g białka, 0 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Tylna golonka barania?
200 g produktu Tylna golonka barania zawiera 338 kcal, w tym 65 g białka, 0 g węglowodanów i 8,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Tylna golonka barania?
250 g produktu Tylna golonka barania zawiera 423 kcal, w tym 81 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U891132 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
