Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu
193
kaloriekcal na 100 g
Białko29 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz8,5 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 193 kcal —
- Białko 29 g 58%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 8,5 g 11%
- Tłuszcze nasycone 2,9 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 29 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 15 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 58 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 73 g | 0 g | 21 g |
Podobne produkty
- Udziec baranichuda, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu181 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, głęboko mrożone, duszone bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcachuda, do pieczenia, surowa140 kcal / 100 g
- Mostek baraniśrednio tłusty, głęboko mrożony, duszony bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone duszone bez tłuszczu242 kcal / 100 g
- Łopatka wołowado pieczenia, łopatka, głęboko mrożona, duszona bez tłuszczu163 kcal / 100 g
- Barani goleń przedniachudy, duszony bez tłuszczu159 kcal / 100 g
- Staw barkowy jagnięcypieczone, chude235 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki jagnięcejchude, surowe112 kcal / 100 g
- Jagnięcina łopatkacała, ramię i łopatka, oddzielne chude i tłuszcz, przycięte do 1/8" tłuszczu, choice, ugotowane, duszone338 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka barania?
100 g produktu Łopatka barania zawiera 193 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka barania?
50 g produktu Łopatka barania zawiera 97 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka barania?
150 g produktu Łopatka barania zawiera 290 kcal, w tym 44 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka barania?
200 g produktu Łopatka barania zawiera 386 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka barania?
250 g produktu Łopatka barania zawiera 483 kcal, w tym 73 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U861242 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
