Wiedz, co masz na talerzu
Udziec barani
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)
163
kaloriekcal na 100 g
Białko30 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz4,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 163 kcal —
- Białko 30 g 60%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 4,7 g 6%
- Tłuszcze nasycone 2,2 g 11%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 76 g | 0 g | 12 g |
Podobne produkty
- Przednia golonka baraniachude, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, smażona bez tłuszczu, w piekarniku176 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, pieczone w piekarniku bez tłuszczu143 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcypieczone bez tłuszczu (w piekarniku)147 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasmażona bez tłuszczu, w piekarniku155 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Udo jagnięcepieczone, chude210 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcasmażony bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal / 100 g
- Baranina udziec pieczonapieczone
- Golonka barania przedniaśrednio tłuste, głęboko mrożone pieczone bez tłuszczu (piekarnik)219 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec barani
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec barani?
100 g produktu Udziec barani zawiera 163 kcal, w tym 30 g białka, 0 g węglowodanów i 4,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec barani?
50 g produktu Udziec barani zawiera 82 kcal, w tym 15 g białka, 0 g węglowodanów i 2,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec barani?
150 g produktu Udziec barani zawiera 245 kcal, w tym 45 g białka, 0 g węglowodanów i 7,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec barani?
200 g produktu Udziec barani zawiera 326 kcal, w tym 60 g białka, 0 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec barani?
250 g produktu Udziec barani zawiera 408 kcal, w tym 76 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U881162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
