Wiedz, co masz na talerzu
Łopatka barania
Kalorie i wartości odżywcze
chuda, smażona bez tłuszczu, w piekarniku
176
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 176 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,7 g 10%
- Tłuszcze nasycone 2,6 g 13%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 67 g | 0 g | 19 g |
Podobne produkty
- Łopatka jagnięcasmażona bez tłuszczu, w piekarniku155 kcal / 100 g
- Udziec baranichuda, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)163 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, smażone bez tłuszczu (w piekarniku)143 kcal / 100 g
- Tylna golonka baraniachude, pieczone w piekarniku bez tłuszczu143 kcal / 100 g
- Szyja baraniapieczone w piekarniku bez tłuszczu208 kcal / 100 g
- Łopatka wołowapieczona w piekarniku bez tłuszczu161 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcasmażony bez tłuszczu (w piekarniku)225 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, pieczone bez tłuszczu (w piekarniku)219 kcal / 100 g
- Tłuszcz z mostka baraniegopieczone w piekarniku bez tłuszczu433 kcal / 100 g
- Staw barkowy jagnięcypieczone, chude235 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Łopatka barania
Ile kalorii ma 100 g produktu Łopatka barania?
100 g produktu Łopatka barania zawiera 176 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Łopatka barania?
50 g produktu Łopatka barania zawiera 88 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Łopatka barania?
150 g produktu Łopatka barania zawiera 264 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Łopatka barania?
200 g produktu Łopatka barania zawiera 352 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Łopatka barania?
250 g produktu Łopatka barania zawiera 440 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 19 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) U861162 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
