Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet jagnięcy z łopatki
Kalorie i wartości odżywcze
z kością, chudy, surowy
134
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,7 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 134 kcal —
- Białko 21 g 41%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,7 g 7%
- Tłuszcze nasycone 2 g 10%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 10 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 41 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 51 g | 0 g | 14 g |
Podobne produkty
- Kotlet jagnięcysurowy223 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z udźcaz kością, część tłuszczu usunięta, surowa180 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesurowe230 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z lędźwisurowe, chude i tłuste277 kcal / 100 g
- Przednia golonka baraniachude, surowe112 kcal / 100 g
- Łopatka baraniachuda, surowa140 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcasurowe, chude i tłuste, ważone z kością188 kcal / 100 g
- Pieczeń z łopatki jagnięcejchude, surowe112 kcal / 100 g
- Kwadratowe kotlety z łopatki jagnięcejnowozelandzka, importowana, chude mięso i tłuszcz, surowe275 kcal / 100 g
- Przednia golonka jagnięcaśrednio tłuste, surowe180 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet jagnięcy z łopatki
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki?
100 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki zawiera 134 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki?
50 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki zawiera 67 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 2,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki?
150 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki zawiera 201 kcal, w tym 31 g białka, 0 g węglowodanów i 8,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki?
200 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki zawiera 268 kcal, w tym 41 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki?
250 g produktu Kotlet jagnięcy z łopatki zawiera 335 kcal, w tym 51 g białka, 0 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004885 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
