Wiedz, co masz na talerzu
Kotlet jagnięcy z udźca
Kalorie i wartości odżywcze
z kością, część tłuszczu usunięta, surowa
180
kaloriekcal na 100 g
Białko21 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 180 kcal —
- Białko 21 g 42%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Tłuszcze nasycone 4,3 g 21%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 21 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 11 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 32 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 42 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 53 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Kotlet jagnięcy z łopatkiz kością, część tłuszczu usunięta, surowa232 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięce z udźcaz grilla, chude i tłuste221 kcal / 100 g
- Kotlet jagnięcy z lędźwiz częściowo usuniętym tłuszczem, surowa205 kcal / 100 g
- Kotlety jagnięcesurowe230 kcal / 100 g
- Steki z udźca jagnięcegosurowe, chude i tłuste222 kcal / 100 g
- Goleń jagnięcanowozelandzka, importowana, bez kości, tylko chude mięso, surowa121 kcal / 100 g
- Kawałek polędwicy jagnięcejsurowe, chude i tłuste307 kcal / 100 g
- Filet z kotleta jagnięcegosurowe232 kcal / 100 g
- Udziec baraniśrednio tłusty, surowy180 kcal / 100 g
- Jagnięcinanowozelandzka, importowana, bez kości, wyłącznie chude mięso, gotowane, szybko pieczone142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Kotlet jagnięcy z udźca
Ile kalorii ma 100 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca?
100 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca zawiera 180 kcal, w tym 21 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca?
50 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca zawiera 90 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca?
150 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca zawiera 270 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca?
200 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca zawiera 360 kcal, w tym 42 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca?
250 g produktu Kotlet jagnięcy z udźca zawiera 450 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F004908 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
