Wiedz, co masz na talerzu
Granola
Kalorie i wartości odżywcze
śniadanie
370
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany66 g
Tłuszcz6,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 370 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 66 g 24%
- Tłuszcz 6,9 g 9%
- Tłuszcze nasycone 0,5 g 3%
- Błonnik 6,1 g 22%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 10 g | 66 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 5,2 g | 33 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 16 g | 99 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 21 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 26 g | 165 g | 17 g |
Podobne produkty
- Granola z migdałamigotowe do spożycia, rogers436 kcal / 100 g
- Granola z rodzynkamigotowe do spożycia, rogers436 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe granola z jabłkiem i cynamonemgotowe do spożycia, rogers412 kcal / 100 g
- Granola czekoladowanie wzbogacany446 kcal / 100 g
- Granola z owocami i orzechami436 kcal / 100 g
- Płatki śniadaniowe374 kcal / 100 g
- Płatki kukurydziane z miodemśniadanie393 kcal / 100 g
- Kukurydziane płatki śniadaniowe364 kcal / 100 g
- Granola z jagodamigotowe do spożycia, lekkie, rogers386 kcal / 100 g
- Granola z syropem klonowym i rodzynkamigotowe do spożycia, lekkie, rogers382 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Granola
Ile kalorii ma 100 g produktu Granola?
100 g produktu Granola zawiera 370 kcal, w tym 10 g białka, 66 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Granola?
50 g produktu Granola zawiera 185 kcal, w tym 5,2 g białka, 33 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Granola?
150 g produktu Granola zawiera 555 kcal, w tym 16 g białka, 99 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Granola?
200 g produktu Granola zawiera 740 kcal, w tym 21 g białka, 132 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Granola?
250 g produktu Granola zawiera 925 kcal, w tym 26 g białka, 165 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.
Źródło: BEDCA (Spain) 2155 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
