Wiedz, co masz na talerzu

Granola

Kalorie i wartości odżywcze

z suszonymi owocami, orzechami i nasionami, bez oleju, bez miodu, domowa

390

kaloriekcal na 100 g

Białko11 g

Węglowodany57 g

Tłuszcz11 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	390	11 g	57 g	11 g
50 g	50 g	195	5,3 g	29 g	5,6 g
150 g	150 g	585	16 g	86 g	17 g
200 g	200 g	780	21 g	115 g	22 g
250 g	250 g	975	27 g	144 g	28 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Granola?

100 g produktu Granola zawiera 390 kcal, w tym 11 g białka, 57 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Granola?

50 g produktu Granola zawiera 195 kcal, w tym 5,3 g białka, 29 g węglowodanów i 5,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Granola?

150 g produktu Granola zawiera 585 kcal, w tym 16 g białka, 86 g węglowodanów i 17 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Granola?

200 g produktu Granola zawiera 780 kcal, w tym 21 g białka, 115 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Granola?

250 g produktu Granola zawiera 975 kcal, w tym 27 g białka, 144 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0898A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika