Wiedz, co masz na talerzu

Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami

Kalorie i wartości odżywcze

bez oleju, bez miodu, domowa

410

kaloriekcal na 100 g

Białko12 g

Węglowodany31 g

Tłuszcz23 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	410	12 g	31 g	23 g
50 g	50 g	205	6 g	16 g	12 g
150 g	150 g	615	18 g	47 g	35 g
200 g	200 g	820	24 g	62 g	47 g
250 g	250 g	1025	30 g	78 g	59 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami?

100 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami zawiera 410 kcal, w tym 12 g białka, 31 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami?

50 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami zawiera 205 kcal, w tym 6 g białka, 16 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami?

150 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami zawiera 615 kcal, w tym 18 g białka, 47 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami?

200 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami zawiera 820 kcal, w tym 24 g białka, 62 g węglowodanów i 47 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami?

250 g produktu Granola z nasionami, suszonymi owocami i orzechami zawiera 1025 kcal, w tym 30 g białka, 78 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC1076A · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika