Wiedz, co masz na talerzu
szwedzki tost zbożowy z nasionami
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 404 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 1 g 5%
- Błonnik 5,1 g 18%
- Cukry 3,2 g —
- Sód 613 mg 27%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 10 g | 69 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5,2 g | 34 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 16 g | 103 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 21 g | 137 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 26 g | 172 g | 20 g |
Podobne produkty
- Szwedzki tost pszenny411 kcal / 100 g
- Szwedzki tost pełnoziarnisty402 kcal / 100 g
- Tost pszenny
- Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanychz nasionami382 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarniste339 kcal / 100 g
- Chleb tostowy wieloziarnisty282 kcal / 100 g
- Pieczywo wielozbożowe i/lub z ziarnami269 kcal / 100 g
- Krakers wielozbożowy z ziarnamibez glutenu443 kcal / 100 g
- Krakers pszenny z nasionami445 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste sucharki394 kcal / 100 g
Pytania o produkt: szwedzki tost zbożowy z nasionami
Ile kalorii ma 100 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami?
100 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami zawiera 404 kcal, w tym 10 g białka, 69 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami?
50 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami zawiera 202 kcal, w tym 5,2 g białka, 34 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami?
150 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami zawiera 606 kcal, w tym 16 g białka, 103 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami?
200 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami zawiera 808 kcal, w tym 21 g białka, 137 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami?
250 g produktu szwedzki tost zbożowy z nasionami zawiera 1010 kcal, w tym 26 g białka, 172 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7409 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
