Wiedz, co masz na talerzu
Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych
Kalorie i wartości odżywcze
z nasionami
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 382 kcal —
- Białko 8,5 g 17%
- Węglowodany 78 g 28%
- Tłuszcz 3,9 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,8 g 4%
- Błonnik 4,6 g 17%
- Cukry 0,6 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 8,5 g | 78 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 4,3 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 13 g | 117 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 17 g | 155 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 21 g | 194 g | 9,7 g |
Podobne produkty
- Pieczywo chrupkie z kukurydzy ekspandowanej387 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo ryżowepełnoziarniste381 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszennesłony, ekspandowany385 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarnistez nasionami oleistymi415 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo pszennewytrawne, dmuchane i opiekane374 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz otrębami pszennymi i nasionami oleistymi332 kcal / 100 g
- Krakers wielozbożowy z ziarnamibez glutenu443 kcal / 100 g
- Wafle ryżowe dmuchanenaturalne, z (morską) solą392 kcal / 100 g
- Wafelek ryżowypełnoziarnisty, pestki słonecznika, kukurydza, 4% tłuszczu394 kcal / 100 g
- Szwedzki tost zbożowy z nasionami404 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych
Ile kalorii ma 100 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych?
100 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych zawiera 382 kcal, w tym 8,5 g białka, 78 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych?
50 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych zawiera 191 kcal, w tym 4,3 g białka, 39 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych?
150 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych zawiera 573 kcal, w tym 13 g białka, 117 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych?
200 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych zawiera 764 kcal, w tym 17 g białka, 155 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych?
250 g produktu Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanych zawiera 955 kcal, w tym 21 g białka, 194 g węglowodanów i 9,7 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7357 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
