Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne
Kalorie i wartości odżywcze
słony, ekspandowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 385 kcal —
- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 69 g 25%
- Tłuszcz 3,8 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 4%
- Błonnik 7,6 g 27%
- Cukry 1,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 14 g | 69 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 7 g | 35 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 21 g | 104 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 28 g | 138 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 35 g | 173 g | 9,5 g |
Podobne produkty
- Chrupkie pieczywo pszennewytrawne, dmuchane i opiekane374 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz orkiszem331 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez nasionami oleistymi338 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkiesłony375 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie z dodatkiem ziarenwytrawny355 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytni z otrębamiok. 15% błonnika349 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie z płatków zbożowych ekspandowanychz nasionami382 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Krakers z pełnego ziarna pszenicy tkanykrakers, pełnoziarnista pszenica, tkany, słone smaki436 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne?
100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne zawiera 385 kcal, w tym 14 g białka, 69 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne?
50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne zawiera 193 kcal, w tym 7 g białka, 35 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne?
150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne zawiera 578 kcal, w tym 21 g białka, 104 g węglowodanów i 5,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne?
200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne zawiera 770 kcal, w tym 28 g białka, 138 g węglowodanów i 7,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne?
250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszenne zawiera 963 kcal, w tym 35 g białka, 173 g węglowodanów i 9,5 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001135 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
