Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste pieczywo chrupkie
Kalorie i wartości odżywcze
słony
375
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany59 g
Tłuszcz8,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 375 kcal —
- Białko 11 g 21%
- Węglowodany 59 g 21%
- Tłuszcz 8,1 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 9,9 g 35%
- Cukry 2 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 11 g | 59 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,3 g | 30 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 16 g | 89 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 21 g | 118 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 27 g | 148 g | 20 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytniez nasionami kminku328 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnio-pszennesłony, ekspandowany385 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie pszennez nasionami oleistymi433 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarniste339 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytniewytrawny324 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo pszennewytrawne, dmuchane i opiekane374 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz orkiszem331 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnistysłony413 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste pieczywo chrupkie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 375 kcal, w tym 11 g białka, 59 g węglowodanów i 8,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 188 kcal, w tym 5,3 g białka, 30 g węglowodanów i 4,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 563 kcal, w tym 16 g białka, 89 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 750 kcal, w tym 21 g białka, 118 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 938 kcal, w tym 27 g białka, 148 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001137 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
