Wiedz, co masz na talerzu
Herbatnik pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
słony
413
kaloriekcal na 100 g
Białko11 g
Węglowodany71 g
Tłuszcz7,8 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 413 kcal —
- Białko 11 g 23%
- Węglowodany 71 g 26%
- Tłuszcz 7,8 g 10%
- Tłuszcze nasycone 0,7 g 3%
- Błonnik 5 g 18%
- Cukry 1,3 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 11 g | 71 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 5,7 g | 35 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 17 g | 106 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 23 g | 141 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 28 g | 177 g | 20 g |
Podobne produkty
- Herbatnik pełnoziarnisty z dodatkiem zbóżsłony420 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnisty w czekoladziesłodki, komercyjny456 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste ciastkasolone497 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne smakowewytrawne501 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnisty436 kcal / 100 g
- Pszenne krakersywytrawne, zwykłe, bliżej nieokreślone456 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste427 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkiesłony375 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnistepełnoziarniste402 kcal / 100 g
- Płaskie krakersy pszennewytrawne412 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Herbatnik pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty?
100 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty zawiera 413 kcal, w tym 11 g białka, 71 g węglowodanów i 7,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty?
50 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty zawiera 207 kcal, w tym 5,7 g białka, 35 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty?
150 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty zawiera 620 kcal, w tym 17 g białka, 106 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty?
200 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty zawiera 826 kcal, w tym 23 g białka, 141 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty?
250 g produktu Herbatnik pełnoziarnisty zawiera 1033 kcal, w tym 28 g białka, 177 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Źródło: ausnut F001134 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
