Wiedz, co masz na talerzu
Krakers pełnoziarnisty
Kalorie i wartości odżywcze
436
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany56 g
Tłuszcz15 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 436 kcal —
- Białko 13 g 25%
- Węglowodany 56 g 20%
- Tłuszcz 15 g 20%
- Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 4,8 g —
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSSkładniki mineralne
- Żelazo 2,7 mg 15%
- Magnez 76,9 mg 18%
- Jod 34 µg 23%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 13 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 6,3 g | 28 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 19 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 25 g | 111 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 32 g | 139 g | 39 g |
Podobne produkty
- Krakers pełnoziarnisty z nadzieniemz nadzieniem masło orzechowe465 kcal / 100 g
- Krakersy pełnoziarniste427 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnistepełnoziarniste402 kcal / 100 g
- Herbatnik pełnoziarnisty522 kcal / 100 g
- Krakersy pszenne442 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie348 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty krakers serowy412 kcal / 100 g
- Krakers pszenny455 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste krakersy Kornmomąka pełnoziarnista420 kcal / 100 g
- Cienki krakers pszenny pełnoziarnistywszystkie smaki455 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Krakers pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers pełnoziarnisty?
100 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 436 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers pełnoziarnisty?
50 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 218 kcal, w tym 6,3 g białka, 28 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers pełnoziarnisty?
150 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 654 kcal, w tym 19 g białka, 83 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers pełnoziarnisty?
200 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 872 kcal, w tym 25 g białka, 111 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers pełnoziarnisty?
250 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 1090 kcal, w tym 32 g białka, 139 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7349 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika