Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 436 kcal —
  • Białko 13 g 25%
  • Węglowodany 56 g 20%
  • Tłuszcz 15 g 20%
  • Tłuszcze nasycone 3,9 g 19%
  • Błonnik 10 g 36%
  • Cukry 4,8 g —

Witaminy i składniki mineralne

Na 100 g% RWS

Składniki mineralne

  • Żelazo 2,7 mg 15%
  • Magnez 76,9 mg 18%
  • Jod 34 µg 23%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g43613 g56 g15 g
50 g50 g2186,3 g28 g7,7 g
150 g150 g65419 g83 g23 g
200 g200 g87225 g111 g31 g
250 g250 g109032 g139 g39 g

Pytania o produkt: Krakers pełnoziarnisty

Ile kalorii ma 100 g produktu Krakers pełnoziarnisty?

100 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 436 kcal, w tym 13 g białka, 56 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Krakers pełnoziarnisty?

50 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 218 kcal, w tym 6,3 g białka, 28 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Krakers pełnoziarnisty?

150 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 654 kcal, w tym 19 g białka, 83 g węglowodanów i 23 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Krakers pełnoziarnisty?

200 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 872 kcal, w tym 25 g białka, 111 g węglowodanów i 31 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Krakers pełnoziarnisty?

250 g produktu Krakers pełnoziarnisty zawiera 1090 kcal, w tym 32 g białka, 139 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.

Źródło: ANSES–Ciqual (France) 7349 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika