Wiedz, co masz na talerzu
Pełnoziarniste pieczywo chrupkie
Kalorie i wartości odżywcze
348
kaloriekcal na 100 g
Białko10 g
Węglowodany64 g
Tłuszcz2,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 348 kcal —
- Białko 10 g 21%
- Węglowodany 64 g 23%
- Tłuszcz 2,3 g 3%
- Tłuszcze nasycone 0,2 g 1%
- Błonnik 15 g 54%
- Cukry 5,5 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 10 g | 64 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,2 g | 32 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 16 g | 96 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 21 g | 127 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 26 g | 159 g | 5,8 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie żytnie327 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie wieloziarniste339 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie pszennez nasionami oleistymi433 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo owsiane349 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz orkiszem331 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo pszenne381 kcal / 100 g
- Krakers pełnoziarnisty436 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Pełnoziarniste pieczywo chrupkie
Ile kalorii ma 100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
100 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 348 kcal, w tym 10 g białka, 64 g węglowodanów i 2,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
50 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 174 kcal, w tym 5,2 g białka, 32 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
150 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 522 kcal, w tym 16 g białka, 96 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
200 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 696 kcal, w tym 21 g białka, 127 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie?
250 g produktu Pełnoziarniste pieczywo chrupkie zawiera 870 kcal, w tym 26 g białka, 159 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) B8B3000 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
