Wiedz, co masz na talerzu
Chrupkie pieczywo owsiane
Kalorie i wartości odżywcze
349
kaloriekcal na 100 g
Białko12 g
Węglowodany61 g
Tłuszcz4,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 349 kcal —
- Białko 12 g 24%
- Węglowodany 61 g 22%
- Tłuszcz 4,2 g 5%
- Tłuszcze nasycone 0,6 g 3%
- Błonnik 10 g 36%
- Cukry 0,7 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 12 g | 61 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 6 g | 31 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 18 g | 92 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 24 g | 122 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 30 g | 153 g | 11 g |
Podobne produkty
- Pełnoziarniste chrupkie pieczywo żytnie308 kcal / 100 g
- Pełnoziarniste pieczywo chrupkie348 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb owsiany194 kcal / 100 g
- Pełnoziarnisty chleb chrupki żytniz otrębami pszennymi i nasionami oleistymi332 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo żytnie284 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkie bogate w błonnik350 kcal / 100 g
- Lekkie pełnoziarniste pieczywo chrupkielekkie, pełnoziarniste355 kcal / 100 g
- Chrupkie pieczywo z pełnoziarnistej pszenicyz makiem, błonnik 5,5%398 kcal / 100 g
- Cienkie pełnoziarniste pieczywo chrupkienp. tunnbröd353 kcal / 100 g
- Pieczywo chrupkiez dodatkiem błonnika316 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chrupkie pieczywo owsiane
Ile kalorii ma 100 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane?
100 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane zawiera 349 kcal, w tym 12 g białka, 61 g węglowodanów i 4,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane?
50 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane zawiera 175 kcal, w tym 6 g białka, 31 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane?
150 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane zawiera 524 kcal, w tym 18 g białka, 92 g węglowodanów i 6,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane?
200 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane zawiera 698 kcal, w tym 24 g białka, 122 g węglowodanów i 8,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane?
250 g produktu Chrupkie pieczywo owsiane zawiera 873 kcal, w tym 30 g białka, 153 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Źródło: mvt 05.142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
