Wiedz, co masz na talerzu

Filet z kingfisha

Kalorie i wartości odżywcze

morska, pieczona, bez oleju, solona

105

kaloriekcal na 100 g

Białko23 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,2 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Tłuszcz
100 g	100 g	105	23 g	1,2 g
50 g	50 g	53	12 g	0,6 g
150 g	150 g	158	35 g	1,8 g
200 g	200 g	210	47 g	2,5 g
250 g	250 g	263	59 g	3,1 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z kingfisha?

100 g produktu Filet z kingfisha zawiera 105 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z kingfisha?

50 g produktu Filet z kingfisha zawiera 53 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z kingfisha?

150 g produktu Filet z kingfisha zawiera 158 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 1,8 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z kingfisha?

200 g produktu Filet z kingfisha zawiera 210 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z kingfisha?

250 g produktu Filet z kingfisha zawiera 263 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0122E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika