Wiedz, co masz na talerzu
Filet z makreli królewskiej
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, smażona na oleju sojowym, bez soli
101
kaloriekcal na 100 g
Białko13 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz5,4 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 101 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 5,4 g 7%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 13 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 6,6 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 20 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 26 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 33 g | 0 g | 13 g |
Podobne produkty
- Filet z makreli królewskiej z białym sosemryba morska, gotowana, mąka pszenna, masło i mleko, bez soli90 kcal / 100 g
- Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli67 kcal / 100 g
- Filet z kingfishamorska, pieczona, bez oleju, solona105 kcal / 100 g
- Ryba królewskamorska, duszona (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, niesolona109 kcal / 100 g
- Filet z łososiamorski, smażony (na oleju sojowym), niesolony213 kcal / 100 g
- Smażona biała rybamorska, z olejem sojowym, niesolona151 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Makrela królewskasurowy105 kcal / 100 g
- Rogatnicamorska, smażona (na oleju sojowym), niesolona129 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z makreli królewskiej
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z makreli królewskiej?
100 g produktu Filet z makreli królewskiej zawiera 101 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z makreli królewskiej?
50 g produktu Filet z makreli królewskiej zawiera 51 kcal, w tym 6,6 g białka, 0 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z makreli królewskiej?
150 g produktu Filet z makreli królewskiej zawiera 152 kcal, w tym 20 g białka, 0 g węglowodanów i 8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z makreli królewskiej?
200 g produktu Filet z makreli królewskiej zawiera 202 kcal, w tym 26 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z makreli królewskiej?
250 g produktu Filet z makreli królewskiej zawiera 253 kcal, w tym 33 g białka, 0 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0442E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
