Wiedz, co masz na talerzu
Filet z makreli królewskiej z białym sosem
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, gotowana, mąka pszenna, masło i mleko, bez soli
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 90 kcal —
- Białko 14 g 27%
- Węglowodany 2,7 g 1%
- Tłuszcz 2,7 g 3%
- Błonnik 0,1 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 14 g | 2,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 6,9 g | 1,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 21 g | 4,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 27 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 34 g | 6,9 g | 6,7 g |
Podobne produkty
- Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli67 kcal / 100 g
- Filet z makreli królewskiejryba morska, smażona na oleju sojowym, bez soli101 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, z białym sosem (mąka pszenna, masło i mleko), niesolona136 kcal / 100 g
- Morszczuk z białym sosemRyba morska, gotowana, mąka pszenna, masło i mleko, bez soli113 kcal / 100 g
- Ryba królewskamorska, duszona (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, solona109 kcal / 100 g
- Kulbinryba morska, gotowana, z białym sosem (mąka pszenna, masło i mleko), niesolona121 kcal / 100 g
- Stek z żarłacza błękitnego z białym sosemryba morska, gotowana, (z mąką pszenną, masłem i mlekiem), niesolona118 kcal / 100 g
- Małże z białym sosemmąka pszenna, masło i mleko, bez soli113 kcal / 100 g
- Krewetki z sosem z mąki pszennej masła i mlekaz sosem, niesolone117 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z makreli królewskiej z białym sosem
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem?
100 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem zawiera 90 kcal, w tym 14 g białka, 2,7 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem?
50 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem zawiera 45 kcal, w tym 6,9 g białka, 1,4 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem?
150 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem zawiera 135 kcal, w tym 21 g białka, 4,1 g węglowodanów i 4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem?
200 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem zawiera 180 kcal, w tym 27 g białka, 5,5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem?
250 g produktu Filet z makreli królewskiej z białym sosem zawiera 225 kcal, w tym 34 g białka, 6,9 g węglowodanów i 6,7 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0406E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
