Wiedz, co masz na talerzu

Ryba królewska

Kalorie i wartości odżywcze

morska, duszona (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, solona

109

kaloriekcal na 100 g

Białko14 g

Węglowodany0,5 g

Tłuszcz5,4 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Ryba królewska?

100 g produktu Ryba królewska zawiera 109 kcal, w tym 14 g białka, 0,5 g węglowodanów i 5,4 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Ryba królewska?

50 g produktu Ryba królewska zawiera 55 kcal, w tym 7,1 g białka, 0,2 g węglowodanów i 2,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Ryba królewska?

150 g produktu Ryba królewska zawiera 164 kcal, w tym 21 g białka, 0,7 g węglowodanów i 8,2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Ryba królewska?

200 g produktu Ryba królewska zawiera 218 kcal, w tym 28 g białka, 0,9 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Ryba królewska?

250 g produktu Ryba królewska zawiera 273 kcal, w tym 36 g białka, 1,2 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0124E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika