Wiedz, co masz na talerzu

Filet z kingfisha

Kalorie i wartości odżywcze

morska, mrożona, grillowana, bez oleju, niesolona

121

kaloriekcal na 100 g

Białko27 g

Węglowodany0 g

Tłuszcz1,3 g

Udział kalorii

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS

Porcja	Masa	Kalorie	Białko	Węglowodany	Tłuszcz
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1,3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0,7 g
150 g	150 g	182	41 g	0,1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0,1 g	2,6 g
250 g	250 g	303	68 g	0,1 g	3,3 g

Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z kingfisha?

100 g produktu Filet z kingfisha zawiera 121 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 1,3 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z kingfisha?

50 g produktu Filet z kingfisha zawiera 61 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z kingfisha?

150 g produktu Filet z kingfisha zawiera 182 kcal, w tym 41 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z kingfisha?

200 g produktu Filet z kingfisha zawiera 242 kcal, w tym 55 g białka, 0,1 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.

Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z kingfisha?

250 g produktu Filet z kingfisha zawiera 303 kcal, w tym 68 g białka, 0,1 g węglowodanów i 3,3 g tłuszczu.

Źródło: tbca BRC0036E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika