Wiedz, co masz na talerzu
Filet z kingfisha
Kalorie i wartości odżywcze
morska, mrożona, pieczona, bez oleju, niesolona
104
kaloriekcal na 100 g
Białko23 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz1,2 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 104 kcal —
- Białko 23 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 1,2 g 2%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 47 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 58 g | 0 g | 3,1 g |
Podobne produkty
Pytania o produkt: Filet z kingfisha
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z kingfisha?
100 g produktu Filet z kingfisha zawiera 104 kcal, w tym 23 g białka, 0 g węglowodanów i 1,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z kingfisha?
50 g produktu Filet z kingfisha zawiera 52 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 0,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z kingfisha?
150 g produktu Filet z kingfisha zawiera 156 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z kingfisha?
200 g produktu Filet z kingfisha zawiera 208 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z kingfisha?
250 g produktu Filet z kingfisha zawiera 260 kcal, w tym 58 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0034E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
