Wiedz, co masz na talerzu
Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym
Kalorie i wartości odżywcze
ryba morska, gotowana, pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 67 kcal —
- Białko 13 g 26%
- Węglowodany 0,4 g 0%
- Tłuszcz 1,4 g 2%
- Błonnik 0,5 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 13 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,5 g | 0,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 20 g | 0,5 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 26 g | 0,7 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 33 g | 0,9 g | 3,5 g |
Podobne produkty
- Ryba królewskamorska, duszona (z cebulą, pomidorem i papryką), z olejem, solona109 kcal / 100 g
- Filet z makreli królewskiej z białym sosemryba morska, gotowana, mąka pszenna, masło i mleko, bez soli90 kcal / 100 g
- Kulbin w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona98 kcal / 100 g
- Filet z makreli królewskiejryba morska, smażona na oleju sojowym, bez soli101 kcal / 100 g
- Solony odsolony dorsz w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona82 kcal / 100 g
- Żarłacz błękitny w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), niesolona95 kcal / 100 g
- Tuńczyk morskiświeży, gotowany, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), niesolony141 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona114 kcal / 100 g
- Kulbinryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona98 kcal / 100 g
- Biała ryba i krewetkimorska, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą113 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym
Ile kalorii ma 100 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym?
100 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym zawiera 67 kcal, w tym 13 g białka, 0,4 g węglowodanów i 1,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym?
50 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym zawiera 34 kcal, w tym 6,5 g białka, 0,2 g węglowodanów i 0,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym?
150 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym zawiera 101 kcal, w tym 20 g białka, 0,5 g węglowodanów i 2,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym?
200 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym zawiera 134 kcal, w tym 26 g białka, 0,7 g węglowodanów i 2,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym?
250 g produktu Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowym zawiera 168 kcal, w tym 33 g białka, 0,9 g węglowodanów i 3,5 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0128E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
