Wiedz, co masz na talerzu
Biała ryba i krewetki
Kalorie i wartości odżywcze
morska, gotowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem), z solą
113
kaloriekcal na 100 g
Białko16 g
Węglowodany0,7 g
Tłuszcz4,9 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 113 kcal —
- Białko 16 g 32%
- Węglowodany 0,7 g 0%
- Tłuszcz 4,9 g 6%
- Błonnik 0,4 g 2%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 16 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 8,1 g | 0,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 24 g | 1 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 32 g | 1,4 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 41 g | 1,7 g | 12 g |
Podobne produkty
- Biała ryba i owoce morzamorska, pieczona/grillowana, (pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem) oraz owoce morza (krewetki, kalmary i małże), z olejem, cebulą i czosnkiem, z solą146 kcal / 100 g
- Biała ryba morskagotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), solona114 kcal / 100 g
- Duszona biała rybamorska, z cebulą, pomidorem i papryką, z olejem, niesolona161 kcal / 100 g
- Kulbin w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, niesolona98 kcal / 100 g
- Duszona biała ryba z ziemniakamimorska, z cebulą, pomidorem i papryką, z solą128 kcal / 100 g
- Żarłacz błękitny w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, z sosem pomidorowym (pomidor, olej, cebula i czosnek), niesolona95 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled with tomato sauce81 kcal / 100 g
- Filet z makreli królewskiej w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor z olejem, cebulą i czosnkiem, bez soli67 kcal / 100 g
- Solony odsolony dorsz w sosie pomidorowymryba morska, gotowana, pomidor, z olejem, cebulą i czosnkiem, solona82 kcal / 100 g
- Duszenie białej ryby w mleku kokosowymmorska, (z cebulą, pomidorem i papryką), z solą163 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Biała ryba i krewetki
Ile kalorii ma 100 g produktu Biała ryba i krewetki?
100 g produktu Biała ryba i krewetki zawiera 113 kcal, w tym 16 g białka, 0,7 g węglowodanów i 4,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Biała ryba i krewetki?
50 g produktu Biała ryba i krewetki zawiera 57 kcal, w tym 8,1 g białka, 0,3 g węglowodanów i 2,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Biała ryba i krewetki?
150 g produktu Biała ryba i krewetki zawiera 170 kcal, w tym 24 g białka, 1 g węglowodanów i 7,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Biała ryba i krewetki?
200 g produktu Biała ryba i krewetki zawiera 226 kcal, w tym 32 g białka, 1,4 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Biała ryba i krewetki?
250 g produktu Biała ryba i krewetki zawiera 283 kcal, w tym 41 g białka, 1,7 g węglowodanów i 12 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0243E · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
