Wiedz, co masz na talerzu
Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz
Kalorie i wartości odżywcze
oddzielny, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 144 kcal —
- Białko 19 g 39%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 6,8 g 9%
- Tłuszcze nasycone 2,8 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 82 mg 4%
- Cholesterol 82 mg 27%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,26 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Ryboflawina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacyna (B3) 7,5 mg 47%
- Kwas pantotenowy (B5) 1,3 mg 26%
- Witamina B6 0,41 mg 24%
- Foliany (B9) 13 µg 3%
- Witamina B12 1,3 µg 56%
Składniki mineralne
- Wapń 15 mg 1%
- Żelazo 0,83 mg 5%
- Magnez 24 mg 6%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potas 315 mg 7%
- Cynk 3,1 mg 28%
- Miedź 0,11 mg 12%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,4 µg 15%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 6,8 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 41 | 5,5 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 82 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 20 | 2,7 g | 0 g | 1 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 122 | 17 g | 0 g | 5,8 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 163 | 22 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,7 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 17 g |
Podobne produkty
- Cielęcina kompozycja wykrojonych kawałków chudatylko oddzielne, surowe112 kcal / 100 g
- Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków tłuszczoddzielny, surowy638 kcal / 100 g
- Jagnięcina kompozytowe porcje detaliczne oddzielne chude mięso i tłuszczprzycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe267 kcal / 100 g
- Mieszane kawałki mięsa jagnięcegotylko mięso chude, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe134 kcal / 100 g
- Jagnięcina złożone elementy handlowe tłuszcz oddzielnyprzycięty do 1/4" tłuszczu, choice, surowy665 kcal / 100 g
- Chuda cielęcina w gulaszowych kostkachudziec i łopatka, wyłącznie chude mięso, surowe109 kcal / 100 g
- Wołowina porcje detalicznekompozycja oczyszczonych porcji detalicznych, wyłącznie chude mięso, przycięte do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowe138 kcal / 100 g
- Cała cielęca pierś bez kościoddzielna chuda i tłusta część, surowe208 kcal / 100 g
- Wołowina w kawałkachkompozycja okrojonych kawałków, chude i tłuszcz oddzielne, okrojone do 0" tłuszczu, wszystkie klasy, surowa167 kcal / 100 g
- Australijska jagnięcina porcje handloweimportowane, świeże, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowe142 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz
Ile kalorii ma 100 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
100 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 144 kcal, w tym 19 g białka, 0 g węglowodanów i 6,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
1 porcja (28,4 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 41 kcal, w tym 5,5 g białka, 0 g węglowodanów i 1,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
2 porcje (56,7 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 82 kcal, w tym 11 g białka, 0 g węglowodanów i 3,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
½ porcji (14,2 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 20 kcal, w tym 2,7 g białka, 0 g węglowodanów i 1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
3 porcje (85,1 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 122 kcal, w tym 17 g białka, 0 g węglowodanów i 5,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
4 porcje (113,4 g) produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 163 kcal, w tym 22 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
50 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 72 kcal, w tym 9,7 g białka, 0 g węglowodanów i 3,4 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz?
150 g produktu Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków chude i tłuszcz zawiera 216 kcal, w tym 29 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 173815 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
