Wiedz, co masz na talerzu
Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny
Kalorie i wartości odżywcze
przycięty do 1/4" tłuszczu, choice, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 665 kcal —
- Białko 6,7 g 13%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 71 g 91%
- Tłuszcze nasycone 32 g 161%
- Błonnik 0 g 0%
- Sód 31 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 0 µg 0%
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina E 0,22 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacyna (B3) 6,4 mg 40%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,58 mg 12%
- Witamina B6 0,04 mg 2%
- Foliany (B9) 3 µg 1%
- Witamina B12 1,7 µg 70%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Magnez 9 mg 2%
- Fosfor 73 mg 6%
- Potas 82 mg 2%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 8,8 µg 16%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 665 | 6,7 g | 0 g | 71 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 189 | 1,9 g | 0 g | 20 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 377 | 3,8 g | 0 g | 40 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 94 | 0,9 g | 0 g | 10 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 566 | 5,7 g | 0 g | 60 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 754 | 7,5 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 333 | 3,3 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 998 | 10 g | 0 g | 106 g |
| 200 g | 200 g | 1330 | 13 g | 0 g | 141 g |
| 250 g | 250 g | 1663 | 17 g | 0 g | 177 g |
Podobne produkty
- Jagnięcina kompozytowe porcje detaliczne oddzielne chude mięso i tłuszczprzycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe267 kcal / 100 g
- Mieszane kawałki mięsa jagnięcegotylko mięso chude, przycięte do 1/4" tłuszczu, choice, surowe134 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, surowy640 kcal / 100 g
- Australijska jagnięcina porcje handloweimportowane, świeże, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowe142 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcy oddzielnyaustralijski, importowany, świeży, gotowany639 kcal / 100 g
- Kompozycja australijskich porcji mięsa jagnięcegoimportowana, świeża, chude mięso i tłuszcz do oddzielenia, przycięta do 1/8" tłuszczu, ugotowana256 kcal / 100 g
- Żeberko jagnięcetylko chude mięso, oczyszczone z tłuszczu do 1/4", choice, surowe169 kcal / 100 g
- Tłuszcz jagnięcyze wszystkich części, surowy553 kcal / 100 g
- Cielęcina mieszanka przyciętych kawałków tłuszczoddzielny, surowy638 kcal / 100 g
- Jagnięcina kompozytowe porcje detaliczne tylko oddzielne chude mięsoprzycięte z 1/4" tłuszczu, choice, ugotowane206 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny
Ile kalorii ma 100 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
100 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 665 kcal, w tym 6,7 g białka, 0 g węglowodanów i 71 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
1 porcja (28,4 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 189 kcal, w tym 1,9 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
2 porcje (56,7 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 377 kcal, w tym 3,8 g białka, 0 g węglowodanów i 40 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
½ porcji (14,2 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 94 kcal, w tym 0,9 g białka, 0 g węglowodanów i 10 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
3 porcje (85,1 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 566 kcal, w tym 5,7 g białka, 0 g węglowodanów i 60 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
4 porcje (113,4 g) produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 754 kcal, w tym 7,5 g białka, 0 g węglowodanów i 80 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
50 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 333 kcal, w tym 3,3 g białka, 0 g węglowodanów i 35 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny?
150 g produktu Jagnięcina, złożone elementy handlowe, tłuszcz oddzielny zawiera 998 kcal, w tym 10 g białka, 0 g węglowodanów i 106 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 174309 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
