Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz jagnięcy oddzielny
Kalorie i wartości odżywcze
australijski, importowany, świeży, gotowany
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 639 kcal —
- Białko 9,4 g 19%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 66 g 85%
- Tłuszcze nasycone 35 g 174%
- Sód 51 mg 2%
- Cholesterol 83 mg 28%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacyna (B3) 2,9 mg 18%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,4 mg 8%
- Witamina B6 0,17 mg 10%
- Witamina B12 1,8 µg 77%
Składniki mineralne
- Wapń 27 mg 2%
- Żelazo 1,1 mg 6%
- Magnez 12 mg 3%
- Fosfor 114 mg 9%
- Potas 179 mg 4%
- Cynk 1,5 mg 13%
- Miedź 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 5,8 µg 11%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 639 | 9,4 g | 0 g | 66 g |
| 1 porcja | 85 g | 543 | 8 g | 0 g | 56 g |
| 2 porcje | 170 g | 1086 | 16 g | 0 g | 113 g |
| ½ porcji | 42,5 g | 272 | 4 g | 0 g | 28 g |
| 3 porcje | 255 g | 1629 | 24 g | 0 g | 169 g |
| 4 porcje | 340 g | 2173 | 32 g | 0 g | 226 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 4,7 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 959 | 14 g | 0 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1278 | 19 g | 0 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1598 | 24 g | 0 g | 166 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcyaustralijski, importowany, świeży, gotowany554 kcal / 100 g
- Tłuszcz zewnętrzny jagnięciny australijskiejimportowane, świeże, gotowane538 kcal / 100 g
- Jagnięcina złożone elementy handlowe tłuszcz oddzielnyprzycięty do 1/4" tłuszczu, choice, surowy665 kcal / 100 g
- Australijski tłuszcz cielęcyoddzielny, surowy509 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, surowy640 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, tylko chude mięso, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy137 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy243 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcy połówkaaustralijski, importowany, świeży, mięso chude i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, ugotowany, pieczony231 kcal / 100 g
- Cały udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, golonka i polędwica, mięso chude i tłuszcz oddzielne, przycięte do 1/8" tłuszczu, gotowane, pieczone244 kcal / 100 g
- Cała łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, ramię i łopatka, chude mięso i tłuszcz, przycięty do 1/8" tłuszczu, ugotowany296 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz jagnięcy oddzielny
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
100 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 639 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
1 porcja (85 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 543 kcal, w tym 8 g białka, 0 g węglowodanów i 56 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
2 porcje (170 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 1086 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 113 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
½ porcji (42,5 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 272 kcal, w tym 4 g białka, 0 g węglowodanów i 28 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
3 porcje (255 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 1629 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 169 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
4 porcje (340 g) produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 2173 kcal, w tym 32 g białka, 0 g węglowodanów i 226 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
50 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 320 kcal, w tym 4,7 g białka, 0 g węglowodanów i 33 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny?
150 g produktu Tłuszcz jagnięcy oddzielny zawiera 959 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172573 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
