Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
australijski, importowany, świeży, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 648 kcal —
- Białko 6,3 g 13%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 69 g 88%
- Tłuszcze nasycone 35 g 177%
- Sód 33 mg 1%
- Cholesterol 77 mg 26%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Ryboflawina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,26 mg 5%
- Witamina B6 0,11 mg 7%
- Witamina B12 1,1 µg 44%
Składniki mineralne
- Wapń 19 mg 1%
- Żelazo 0,63 mg 4%
- Magnez 7 mg 2%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 112 mg 2%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,05 mg 5%
- Selen 4 µg 7%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 648 | 6,3 g | 0 g | 69 g |
| 1 porcja | 28,4 g | 184 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porcje | 56,7 g | 367 | 3,6 g | 0 g | 39 g |
| ½ porcji | 14,2 g | 92 | 0,9 g | 0 g | 9,8 g |
| 3 porcje | 85,1 g | 551 | 5,3 g | 0 g | 59 g |
| 4 porcje | 113,4 g | 735 | 7,1 g | 0 g | 78 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 3,1 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 972 | 9,4 g | 0 g | 103 g |
| 200 g | 200 g | 1296 | 13 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1620 | 16 g | 0 g | 172 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz jagnięcy z Nowej Zelandiinowa zelandia, cięcia złożone, surowe640 kcal / 100 g
- Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcyaustralijski, importowany, świeży, surowy459 kcal / 100 g
- Tłuszcz zewnętrzny jagnięciny australijskiejimportowane, świeże, surowe487 kcal / 100 g
- Australijski tłuszcz cielęcyoddzielny, surowy509 kcal / 100 g
- Jagnięcina złożone elementy handlowe tłuszcz oddzielnyprzycięty do 1/4" tłuszczu, choice, surowy665 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy243 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, surowy640 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, tylko chude mięso, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy137 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Udziec jagnięcyaustralijski, importowany, świezy, bez racicy, z kością, tylko chude mięso, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowy131 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
100 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 648 kcal, w tym 6,3 g białka, 0 g węglowodanów i 69 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (28,4 g) produktu Tłuszcz jagnięcy?
1 porcja (28,4 g) produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 184 kcal, w tym 1,8 g białka, 0 g węglowodanów i 20 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (56,7 g) produktu Tłuszcz jagnięcy?
2 porcje (56,7 g) produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 367 kcal, w tym 3,6 g białka, 0 g węglowodanów i 39 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (14,2 g) produktu Tłuszcz jagnięcy?
½ porcji (14,2 g) produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 92 kcal, w tym 0,9 g białka, 0 g węglowodanów i 9,8 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (85,1 g) produktu Tłuszcz jagnięcy?
3 porcje (85,1 g) produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 551 kcal, w tym 5,3 g białka, 0 g węglowodanów i 59 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (113,4 g) produktu Tłuszcz jagnięcy?
4 porcje (113,4 g) produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 735 kcal, w tym 7,1 g białka, 0 g węglowodanów i 78 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
50 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 324 kcal, w tym 3,1 g białka, 0 g węglowodanów i 34 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz jagnięcy?
150 g produktu Tłuszcz jagnięcy zawiera 972 kcal, w tym 9,4 g białka, 0 g węglowodanów i 103 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172572 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
