Wiedz, co masz na talerzu
Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy
Kalorie i wartości odżywcze
australijski, importowany, świeży, surowy
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 459 kcal —
- Białko 16 g 31%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 44 g 56%
- Tłuszcze nasycone 21 g 107%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sód 55 mg 2%
- Cholesterol 90 mg 30%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina C 0 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Ryboflawina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacyna (B3) 3,9 mg 25%
- Kwas pantotenowy (B5) 0,43 mg 9%
- Witamina B6 0,29 mg 17%
Składniki mineralne
- Wapń 6 mg 0%
- Żelazo 0,98 mg 5%
- Magnez 3 mg 1%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potas 126 mg 3%
- Cynk 1,1 mg 10%
- Miedź 0,03 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 5,7 µg 10%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 porcja | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 porcje | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ porcji | 56,5 g | 259 | 8,8 g | 0 g | 25 g |
| 3 porcje | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 porcje | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7,8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Podobne produkty
- Tłuszcz jagnięcyaustralijski, importowany, świeży, surowy648 kcal / 100 g
- Tłuszcz zewnętrzny jagnięciny australijskiejimportowane, świeże, surowe487 kcal / 100 g
- Międzymięśniowa tkanka tłuszczowa jagnięcasurowa637 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy243 kcal / 100 g
- Polędwica jagnięcatylko chude mięso, okrojone do 6 mm tłuszczu, wyselekcjonowane, surowe143 kcal / 100 g
- Łopatka jagnięcaaustralijski, importowany, świeży, tylko chude mięso, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowy137 kcal / 100 g
- Australijski tłuszcz cielęcyoddzielny, surowy509 kcal / 100 g
- Kawałki mięsa jagnięcegonowozelandzki, importowany, mrożony, kompozycja okrojonego, oddzielnego tłuszczu, surowy640 kcal / 100 g
- Tkanka tłuszczowa owcymiędzymięśniowa, surowa637 kcal / 100 g
- Lędźwie jagnięcenowozelandzka, importowane, mrożone, lędźwie, oddzielne chude mięso i tłuszcz, okrojone do 1/8" tłuszczu, surowe273 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy
Ile kalorii ma 100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
100 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 459 kcal, w tym 16 g białka, 0 g węglowodanów i 44 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
1 porcja (113 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 519 kcal, w tym 18 g białka, 0 g węglowodanów i 50 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
2 porcje (226 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 1037 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 100 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
½ porcji (56,5 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 259 kcal, w tym 8,8 g białka, 0 g węglowodanów i 25 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
3 porcje (339 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 1556 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 149 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
4 porcje (452 g) produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 2075 kcal, w tym 71 g białka, 0 g węglowodanów i 199 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
50 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 230 kcal, w tym 7,8 g białka, 0 g węglowodanów i 22 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy?
150 g produktu Tłuszcz międzymięśniowy jagnięcy zawiera 689 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 66 g tłuszczu.
Źródło: USDA FoodData Central 172657 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
