Wiedz, co masz na talerzu
Chimichanga, with beans
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 260 kcal —
- Białko 7,4 g 15%
- Węglowodany 22 g 8%
- Tłuszcz 14 g 18%
- Tłuszcze nasycone 3,2 g 16%
- Błonnik 4,4 g 16%
- Cukry 1,5 g —
- Sód 409 mg 18%
- Cholesterol 4 mg 1%
Witaminy i składniki mineralne
Na 100 g% RWSWitaminy
- Witamina A 9 µg 1%
- Witamina C 0,2 mg 0%
- Witamina D 0 µg 0%
- Witamina E 2 mg 13%
- Witamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Ryboflawina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacyna (B3) 1,8 mg 11%
- Witamina B6 0,07 mg 4%
- Foliany (B9) 78 µg 20%
- Witamina B12 0,05 µg 2%
- Cholina 17,7 mg 3%
Składniki mineralne
- Wapń 94 mg 7%
- Żelazo 2,2 mg 12%
- Magnez 36 mg 9%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potas 222 mg 5%
- Cynk 0,77 mg 7%
- Miedź 0,12 mg 14%
- Selen 10,4 µg 19%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 7,4 g | 22 g | 14 g |
| 1 porcja | 190 g | 494 | 14 g | 43 g | 26 g |
| 2 porcje | 380 g | 988 | 28 g | 85 g | 52 g |
| ½ porcji | 95 g | 247 | 7 g | 21 g | 13 g |
| 3 porcje | 570 g | 1482 | 42 g | 128 g | 79 g |
| 4 porcje | 760 g | 1976 | 56 g | 170 g | 105 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3,7 g | 11 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 11 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 15 g | 45 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 18 g | 56 g | 35 g |
Podobne produkty
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Burrito bowl with beans129 kcal / 100 g
- Burrito bowl chicken with beans135 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Pupusa with beans229 kcal / 100 g
- Gordita with beans207 kcal / 100 g
- Enchilada no meat165 kcal / 100 g
- Taquito beef or pork287 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Chimichanga, with beans
Ile kalorii ma 100 g produktu Chimichanga, with beans?
100 g produktu Chimichanga, with beans zawiera 260 kcal, w tym 7,4 g białka, 22 g węglowodanów i 14 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 1 porcja (190 g) produktu Chimichanga, with beans?
1 porcja (190 g) produktu Chimichanga, with beans zawiera 494 kcal, w tym 14 g białka, 43 g węglowodanów i 26 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 2 porcje (380 g) produktu Chimichanga, with beans?
2 porcje (380 g) produktu Chimichanga, with beans zawiera 988 kcal, w tym 28 g białka, 85 g węglowodanów i 52 g tłuszczu.
Ile kalorii ma ½ porcji (95 g) produktu Chimichanga, with beans?
½ porcji (95 g) produktu Chimichanga, with beans zawiera 247 kcal, w tym 7 g białka, 21 g węglowodanów i 13 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 3 porcje (570 g) produktu Chimichanga, with beans?
3 porcje (570 g) produktu Chimichanga, with beans zawiera 1482 kcal, w tym 42 g białka, 128 g węglowodanów i 79 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 4 porcje (760 g) produktu Chimichanga, with beans?
4 porcje (760 g) produktu Chimichanga, with beans zawiera 1976 kcal, w tym 56 g białka, 170 g węglowodanów i 105 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Chimichanga, with beans?
50 g produktu Chimichanga, with beans zawiera 130 kcal, w tym 3,7 g białka, 11 g węglowodanów i 6,9 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Chimichanga, with beans?
150 g produktu Chimichanga, with beans zawiera 390 kcal, w tym 11 g białka, 34 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Źródło: FNDDS (USDA) 58104520 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
